NADH
Zásadní sloučenina v procesu buněčného dýchání. NADH přenáší atomy vodíku do dýchacího řetězce, poté jsou využité pro tvorbu buněčné energie v našem těle (ATP). NADH, známá také jako koenzym 1, je chemická látka tvořená z vitaminu B3 (niacin) a přirozeně se vyskytuje v buňkách všech živých organismů včetně lidí, rostlin a zvířat.
Abychom měli dostatek životní energie, můžeme produkci NADH podpořit konzumací potravin bohatých na B3, případně kvalitních doplňků s B3.
NADH se používá i jako samostatný doplněk stravy při únavě a vyčerpání. Využití nachází i při sportu ke zvýšení výkonu a vytrvalosti.
NADH je zkratka pro redukovaný nikotinamidadenindinukleotid (NAD) + vodík (H).