Fytonutrienty

Fytonutrienty jsou fytochemikálie, u kterých známe jejich pozitivní dopad na zdraví člověka. Je to tedy stejná skupina biologicky aktivních látek, pouze lehce zúžená na ty, které dokážeme s jistotou využít pro podporu lidského těla.

Pokud fytonutrienty extrahujeme v laboratorních podmínkách a vytvoříme z nich doplněk stravy, pak tyto látky nazýváme nutraceutika. Dalo by se říci, že jde o kategorii na pomezí potravin a léčiv, speciálně se využívají jako účinné látky při preventivní péči.

K tomuto tématu si přečtěte Recept na pohodový ženský cyklus začíná na talíři (a pokračuje v hlavě)

Rubriky

Nechte si posílat nové články

Stáhněte si ukázku knihy 7 návyků dlouhověkosti

*Na tento e-mail vám zdarma pošleme ukázku o 40 stranách. Zadáním e-mailu dáváte souhlas s tím, že vám maximálně jednou do měsíce pošleme nové články a hodnotné informace o dlouhověkosti. Váš e-mail nikomu nepředáme a z newsletteru se můžete kdykoliv odhlásit.